相关资料显示人们大部分时间都是呆在室内的，若室内的空气质量不够好如湿气重等，都是会危害到人体的身体健康。而且空气里的相对湿度带来的危害不是

直接表现的，是日积月累一点一点侵蚀人体的。长期生活在湿气重的环境下，会引空气中的湿气进入到体内，在中医里认为人体湿气属于比较难去除的一种病。

那么我们该怎么解决这个问题呢？祛湿的方法有很多，现在互联网那么发达想必大家搜搜都能找到答案，比如吃一些食品可以做到祛除身体的湿气，一般来说玉米、绿豆、红豆、薏仁、冬瓜、小米等都有一定的程度做到祛除身体里的湿气。而对于室内的湿气如何祛除，其实网上也有很多网友举例论证了。古老简单省钱的方法大概就是木炭、石灰、抽湿袋等，不过不好的地方大概就是很麻烦，还容易把家里弄得比较乱，*重要的可能就是效果真心不是很好。

这时候可以选择一个五恒五度的新风系统，什么是五恒五度呢？五恒既是“恒温、恒湿、恒氧、恒静、恒净”五度就是“室内空气的温度、室内空气的湿度、室内空气的洁净度、室内空气的含氧度和室内环境的安静度”，而新风系统想来大家并不是很陌生，是一款内循环+外循环的双向净化机器，可以有效的过滤引进的新风同时还会对室内的空气进行净化，并且会根据当前室内的湿度做出调整，使其达到人体*舒适的湿度。

通过以上介绍，大家应该都有所明了何为五恒五度新风系统，而了解了他的作用就可以根据自身的情况选择。现在市面上的新风系统大体可以分为，单向流新风、双向流新风、热交换双向流新风，其功能也是依次递增。